Nesses últimos anos, voltamos nossa atenção a nossas casas, que passaram a abrigar diversas funções e tornaram-se o lugar onde passamos a maior parte do nosso tempo, precisamos lembrar que nossas casas são os espaços mais importantes de nossas vidas e têm um grande impacto em nosso humor, saúde e felicidade. Eu acredito, que cuidar da nossa casa é cuidar de nós mesmos.
Os estudos mostram que passamos em torno de 90% do nosso tempo dentro do ambiente construído causando uma crescente desconexão com a natureza. Sabe-se, hoje, que os ambientes internos influenciam significativamente a nossa vida, desde a forma como nos sentimos até o nosso bem-estar em geral.
Muitos estudos relatam que a exposição à natureza ou mesmo a visualização de cenas da natureza pode reduzir o estresse, melhorar a cognição, a sensação de felicidade e a produtividade. Além disso, estar conectado à natureza melhora o bem-estar social, físico, espiritual e geral.
Trazer a natureza dentro de casa é a fonte para promover restauro e significantes benefícios para a qualidade de vida dos moradores.
O design biofílico é a maneira pela qual podemos nos conectar com a natureza das edificações. Ele usa a atração humana inata pela natureza e pelos seus processos naturais, para promover a conexão humana com a natureza, dentro dos ambientes. A intenção é criar uma atmosfera natural dentro de casa.
Existem alguns fatores principais que devemos ter em mente quando queremos criar um ambiente interno biofílico:
- Concentre-se na criação de um design harmonioso e natural que evoque a sensação de estar na natureza; incorporando materiais e cores das paletas naturais e procure recriar processos naturais que estimulem os cinco sentidos;
- Aumente o acesso à luz natural abrindo as janelas pela manhã (isso também traz a vista externa) mas lembre-se de bloquear a luz à noite. Manter nosso relógio biológico em sincronia com iluminação natural, tem um impacto positivo no bem-estar;
- Traga as plantas para dentro. A vegetação interna nos reconecta à natureza, adicionando beleza e vida aos lugares, além de auxiliar a restaurar a qualidade do ar interno;
- Traga o mundo natural interno por meio de vistas externas ou algo naturalmente simbólico. Uma maneira fácil é por meio de papéis de parede, pinturas ou quadros com imagens do mundo natural;
- Incorpore nos ambientes revestimentos naturais (certificados) como a madeira, pedra assim como também as fibras naturais, como linho e algodão;
- Conecte-se com elementos da terra, como as cerâmicas artesanais, trazem beleza e significado singular do feito à mão;
- Adicione no decor de sua casa objetos com palha, bambu, fibras que valorizam o artesanato além dos materiais locais. Além de beleza e arte, trazem significado e resgate da cultura do feito a mão;
Esses são alguns dos elementos que dão vida ao espaço e essa combinação ajudam a transformar nossa casa!